Etiket Arşivi: sağlık

Her mevsim kendince güzel. Her mevsim bir başka insana hitap ediyor. Ama her mevsimin artıları da eksileri de var.Kimi insanların en çok sevdiği mevsimlerin başında kış aylarının soğuk ayaz, karlı tipili günlerinden sonra bahar yani nam-ı diğer ilkbahar geliyor. Bahar demek umut, yeniden doğanın uyanışı demek ki bu da insanların …

İlkbahar Aylarında Neler Yapmalı? Bu yazımızda ele almak istediğimiz konu. Malum Mart ile birlikte bahar ayının içine de girmiş bulunuyor. Cemre de toprağa düştü. Az biraz soğuk yağmur gibi olgularda  karşımıza çıksa yine de bahar işte Ağaçlar çiçek açmaya başladı. Aşırı soğuk havalar bitti. Ilık yağmurlar kendini göstermeye başladı. İçimiz …

Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için tüketilmesi gereken ürünlerin başında havuç geliyor. Havucun yararları say say bitmeyecek türden. Bu nedenden dolayı da genç, yaşlı kadın erkek her yaşta kesintisiz olarak tüketilmesi gerekiyor. Havucun temel faydaları ise şu şekilde sıralanabilir: Göz sağlığı için hayati önem taşıyan bir besin maddesidir. Sağlıklı olarak …

Elma Hayattır ve Mucizevi Bir Gıdadır der ve bu yazıya başlarız. Biz bu yazıda elma hakkında bilgiler vereceğiz ama öncesinde konuya genel olarak bir bakalım. Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için uyku düzenine dikkat edilmesi, spor yapılması, sigara ve alkolden uzak durulması ve tüm bunlara ilaveten sağlıklı bir biçimde beslenilmesi …

Bazı insanlar, aloe vera’yı sadece evde güzel bir görüntü olsun diye alsa da, onun faydaları saymakla bitmiyor. Mineral ve vitamin açısından zengin olan aloe vera, A, B1, B2, B3, B6, C ve E vitamini içerir. Ayrıca B12 açısından da zengin bir bitkidir. Mucize bitki aloe vera saçınızdan, cildinize, sindirimden kalbinize …

Cildiniz Ve Sizin İçin Gerekli Olan Tüyolar vererek Sağlığınızı korumak için, herhangi bir sağlık sorunu yaşamamak için dikkat etmeniz gereken birçok durum var. Ancak bunların yanında daha iyi bir cilde sahip olmak için ve sağlığınızın daha da iyiye gitmesini sağlamak için de ekstra takviye olarak yapmanız gerekenler var tabii ki. …

 Çoğu kez sağlık sorunları ile karşı karşıya kalır kadın. Bu sağlık sorunlarının çoğunu doktora giderek gidermeye çalışır. Oysa kadın çözümcül bir yapıya sahiptir. Çoğu sağlık sorununu eğer çok ciddi boyutta değil ise kendi çözebilir. Mesela sindirim sorunu yaşayan bir kadın bunu evdeki bir gıda ürünü ile rahatlıkla çözebilir. İlle de …

Bahar aylarının gelmesiyle birlikte yorgunluk, mutsuzluk ya da dikkat dağınıklığı yaşadığınızı fark ediyorsanız beslenme ve bedensel aktivite alışkanlıklarında değişiklikler yapma zamanı gelmiş olabilir. Böylelikle bahar yorgunluğu sendromuna teslim olmayacağınız gibi aynı zamanda yaklaşan yaz ayları için sağlıklı ve güzel bir başlangıç yapabilirsiniz! Baharın gelişiyle birlikte hepimizin keyfi yerine gelir, ancak …

Çiftlerin çocuk istememesi veya çocuk sayısına karar verme yöntemlerinden en yaygın olanı; doğum kontrol hapları. Yararları ve zararları konusunda yüzlerce teori ağızdan ağıza dolaşırken, güvenip güvenmeme konusunda kararsız kalanların sayısı çok fazla. Objektif şekilde size avantajlarından ve dezavantajlarından bahsedeceğim. Korumayı Nasıl Sağlar? Doğum kontrol hapları yumurtlamayı önleyen hormonlardan oluşmaktadır. Hap …

Kışın bitmeye başladığı ilkbaharın kendini ılık yağmurlar ile kendini göstermeye başladığı bir dönemdeyiz. Tam anlamı ile bir mevsimsel geçiş yaşadığımız da söylenebilir. Oysa kıştan bahara geçmek ne kadar güzel olursa olsun yine de bu mevsimlerde istemediğimiz durumlar karşılaşabiliyoruz. Kimilerimizde bu dönem alerji bir diğer ifade ile polen alerjisi başlıyor kimilerimizde …