Kış Aylarında El Bakım Önerileri

Ellerimiz her zaman dış etkenlere en fazla maruz kalan cilt bölgesidir. Bu nedenle de yaşlanma belirtileri ilk olarak ellerde çıkabilmektedir. Ancak kadınlar için yüz cilt bakımı ve görünümü kadar, ellerin görüntüsü de önemlidir. Soğuk havaların iyiden iyiye kendini hissettirmeye başladığı bugünlerde, el bakımı ile ilgili nelere dikkat edilmeli hatırlamamız faydalı olacaktır.

Kış Aylarında El Bakımı Önerileri

Kış aylarında olduğu kadar, yazın da güneş koruyucu kullanarak ellerde lekelenmelerin oluşumunun önlenmesinin önemli olduğunu dip not olarak paylaşmak isterim. Şimdi de sırada kış aylarında el bakımı için neler yapılması gerektiği var.

1) Ellerin Nemini Korumak Gerekir

Eller her zaman suyla sıkça temas eden bir bölgedir. Bu nedenle elleri kurutmayan temizleyiciler kullanmak yararlı olacaktır. Her suyla temasta, ellerin nem kaybettiği unutulmamalıdır.

2) Ilık Su

Cildi kurutmayan sabunlar kullanılarak ellerin ılık suyla yıkanmasına dikkat edilebilir.

3) Nemlendirici Krem

Soğuk havayla temas ettiğinde nemini kaybetmeye, el derisinin çatlamaya meyilli olduğu unutulmamalıdır. Bu yüzden nemlendirici krem kullanmak el bakımı için önemlidir.

4) E Vitamini

El sağlığı için E vitamini yararlıdır. Nemlendirici seçimi yaparken E vitamini içerenler arasından tercih yapmak iyi olacaktır.

5) Mutfakta Eldiven Kullanmak

Mutfak, kadınların en çok zaman geçirdiği ev bölümüdür. Yemek hazırlıkları, bulaşık ve ufak tefek temizlikler derken ellerin suyla temas etmemesi mümkün değildir. Bu işler esnasında mümkün olduğunca eldiven kullanmaya özen gösterilmelidir.

6) Soğuk Hava Etkisinden Korunma

Soğuk havalarda dışarı çıkarken eldiven kullanmak kesinlikle unutulmamalıdır. Çatlamış ve pürüzlü ellere sahip olmayı kimse istemez.

7) Egzama

Ellerin sıkça suyla temas etmesi, sabunla ve kimyasalla buluşması söz konusudur. Bu nedenle cilt kurudukça egzamanın da ortaya çıkması mümkündür. Böyle bir durumda dermatoloğa gidilerek, en kısa sürede teşhis konulması ve tedaviye başlanması gerekir.

8) Bariyer Kremleri

Bariyer kremleri; derinin üst kısmında bir tabaka oluşturarak bariyer görevi görür. Bu sayede dış etkenlerden zarar görmesini en aza indirir. Aynı zamanda nemi korumaya da destek olur.

İşte kış aylarında el bakımı için uygulanması gereken bir kaç tavsiye. Umarım paylaştığım bilgiler, nemini korumuş ellerle yaz aylarına başlangıç yapılması için herkese yararlı olur.