Yaşamımızın her anında bizimle birlikte olan nefes, farkında olmasak da hayatımızdaki akışı olumlu ya da olumsuz pek çok yönde etkileyebiliyor. Nasıl mı? Hadi o zaman okumaya devam edelim… Her canlı bazı ihtiyaçlarını gidermese bile yaşamını sürdürebilir. Bazılarında da belirli bir süre yaşayabilir. Peki nefes almadan yaşayabilir miyiz? En fazla 2-3 …

Vücudumuzun vitaminlerle desteklenmesi gerektiği bir gerçektir. Pek çok olumsuz dış etkenden korumak için cildimize, saçımıza ya da tırnaklarımıza bakım için hem ürünler kullanmamız hem de besinler tüketmemiz gereklidir. Akıllara gelen ilk sorular ise; “Hangi besinleri tüketmeliyim, E vitamini dışarıdan takviye olarak nasıl alınabilir veya nasıl bakım yapabilirim?” şeklindedir. İşte bu …

Güneşin kendisini iyiden iyiye göstermesi ve yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte siz de güneş kremi arayışına başladınız mı? Hala hangi güneş kremini kullanacağına karar vermeyenler için bir müjdem var. Son teknolojiyle üretilmiş olan ve paraben içermeyen bir güneş kremi serisiyle tanışmaya hazır olun! Hyperpigmentasyon(leke) Neden Olur? Melanosit hücrelerinin ürettiği, cildimize rengini …

Bahar aylarının gelmesiyle birlikte yorgunluk, mutsuzluk ya da dikkat dağınıklığı yaşadığınızı fark ediyorsanız beslenme ve bedensel aktivite alışkanlıklarında değişiklikler yapma zamanı gelmiş olabilir. Böylelikle bahar yorgunluğu sendromuna teslim olmayacağınız gibi aynı zamanda yaklaşan yaz ayları için sağlıklı ve güzel bir başlangıç yapabilirsiniz! Baharın gelişiyle birlikte hepimizin keyfi yerine gelir, ancak …

Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte vücutta ödem oluşacağını hepimiz biliriz. Peki bunun yaşanması hepimizin istediği bir durum mudur? Elbette ki hayır. Vücuttaki zararlı toksinleri vücudumuzdan atamamak ayaklarda ya da vücudun genelinde şişlik yaşamamıza neden olabilir. Bu da rahatsızlık hissi oluşturacaktır. Bu nedenle bu durumu ortadan kaldırmaya yönelik tüm yöntemler hepimizin hoşuna …

Artık sevgililer günü için geri sayım başladı. Son haftaya girilmiş olmasına rağmen eminim ki hala ne hediye alacağına karar vermemiş olanlar vardır. İşte bu yüzden özellikle kadınların hatırlanmasını beklediği bu özel gün için, kadınlara özel sevgililer günü takı hediyesi olarak değerlendirilebilecek alternatiflere bu yazıda yer vermeye karar verdim. Hani belki …

Su içmenin hayatımızdaki önemini bilmeyen yoktur, fakat sıcak su içmek nelere yararlı biliyor muyuz? Her bireyin günde 2 litre su tüketmesi gerektiği de uzmanlar tarafından özellikle vurgulanan bir gerçektir. Ancak düzenli olarak sıcak su tüketmek de sağlık için yararlıdır. Hadi gelin birlikte sıcak su içmek nelere faydalı bakalım. Sıcak Su …

Parfüm, hayatımızda belki de ilk izlenim için en fazla önem verdiğimiz şeyler listesinde üst sıralarda yer alır. Çünkü parfüm kişiye özel gizli bir aksesuardır. Bu yüzden de parfüm seçimi yapılırken son derece titiz davranılır. Kimi zaman tavsiyelere, kimi zaman trendlere, kimi zaman da burçlara göre parfüm seçimi yapılır. İşte bu …

Kadınların cilt sağlığa daha fazla dikkat etmeye başlamasıyla birlikte, günümüzde artık fondöten yerini dermokozmetik bb krem çeşitlerine bıraktı. Bu bb kremler aynı zamanda kadınlar tarafından makyaj bazı olarak da kullanılabiliyor. Önerilen Dermokozmetik BB Krem Kimi zaman kapatıcı fondöten önerileri ya da aydınlatıcı önerileri arasında da yer alabiliyorlar. Bu yüzden de …

2018 makyajında oldukça cesur ve canlı renklerin kullanıldığı herkes tarafından biliniyor. Ancak bunun yanı sıra, doğal ama neon ve canlı renkler de trendler arasında yer alıyor. Neon renkler göz makyajında kullanıldığı zaman son derece renkli ve farklı bir görünüm elde edilmesine de imkan tanıyor. Yani gözlerini ön plana çıkartmak isteyenler, …