Sağlık

Doğru Estetik & Güzel Kadın. Estetiğin günümüzdeki yeri azımsanamayacak kadar önemli. Kimi zaman bir kaza sonucu oluşan deformasyonu düzeltmek, kimi zaman zamana karşı koyamayan bedenimizi gençleştirmek, kimi zaman ise özgüvenimizi yükseltmek için başvurduğumuz operasyonlar var. Başvurmasak bile en azından düşündüğümüz ve araştırdığımız estetik operasyonlar mevcut. Tabi ki estetiğe karşı duran …

Çok fazla sinir bozucu olmakla beraber oldukça çirkin bir görüntü de oluşturur ayak topuklarındaki pürüzler. Bir çok kadın bu dertten muzdariptir. Her seferinde ne yapılırsa yapılsın çare bulunamaz. Kadın kendini mutsuz ve çirkin hisseder. Bir çok marka denemiş olsa da bu sorununu ortadan kaldıramamış olması kadını rahatsız eder. Peki gerçekten bu …

Yaşamımızın her anında bizimle birlikte olan nefes, farkında olmasak da hayatımızdaki akışı olumlu ya da olumsuz pek çok yönde etkileyebiliyor. Nasıl mı? Hadi o zaman okumaya devam edelim… Her canlı bazı ihtiyaçlarını gidermese bile yaşamını sürdürebilir. Bazılarında da belirli bir süre yaşayabilir. Peki nefes almadan yaşayabilir miyiz? En fazla 2-3 …

Türk kahvesi ve Türk kahvesiyle yapılan çok çeşitli kahveler bulunmaktadır. Pek çoğumuzda bunu severek tüketiyoruz. Tükettiğimiz kahvenin bize bir çok yararı da bulunuyor. Eğer belli miktarda günlük olarak tükettiğimiz takdirde gerçekten belli bir yaş kesimi için ispatlanmış pek çok faydası var. Türk kahvesini özellikle şekersiz içilmesi halinde bu faydaları daha …

 Çoğu kez sağlık sorunları ile karşı karşıya kalır kadın. Bu sağlık sorunlarının çoğunu doktora giderek gidermeye çalışır. Oysa kadın çözümcül bir yapıya sahiptir. Çoğu sağlık sorununu eğer çok ciddi boyutta değil ise kendi çözebilir. Mesela sindirim sorunu yaşayan bir kadın bunu evdeki bir gıda ürünü ile rahatlıkla çözebilir. İlle de …

Sağlıklı ve genç kalmak herkesin hayali… Özellikle 30 yaşını geçtikten sonra vücudun rezervlerini tüketmesiyle oluşan sağlık sorunları ve hücre yenilenmesinin yavaşlamasıyla oluşan kırışıklıklar zaman zaman ruh halimizi olumsuz etkileyip kabusa dönüşebiliyor. Benzer durumları yaşamış biri olarak yoğun araştırmalar sonucunda keşfettiğim bir ürünü sizlere anlatmak istiyorum: Omepa Q10 Omega3-Ubiquinol. Omepa Q10 …

Elbette ki, metabolizma her insana göre değişir. Metabolizma hızı her insanın; cinsiyetine, yaşına, kilosuna, kas yoğunluğuna ve vücudundaki yağ miktarına göre değişebilir. Eğer metabolizmanız hızlı ise, yediğiniz yiyecekler vücudunuzda kolaylıkla enerjiye dönüşür. Böylelikle kilo almazsınız. Ancak tabiki de bazı gıdalar ile metabolizmanızı olduğundan daha hızlı bir halde getirebilirsiniz.İşte metabolizmayı hızlandıran …

Sinir küpü oluruz kimi zaman. Kendimizi huzursuz hissederiz, öfkemizi kontrol etmekte zorlanırız. Öncelikle kendimize zarar verir öfkemiz. Keskin sirke küpüne zarar verir demiş atalarımız. Aşırı öfke, ilişkileriniz, sağlığınız ve ruh haliniz için ciddi sonuçlar doğurur. İyi haber şu ki, öfkeyi kontrol altına almak düşündüğünüzden daha kolay. Öfkemi kontrol etmek için …

Yoğunlukla madde bağımlısı kişilerde oluşan veya alkol , sigara bağımlısı kişilerde oluşan halkalar olarak bilinse de bu koyu halkaların birden çok sebebi vardır. Mesela bu koyu halkaların bir sebebi iç hastalık olabilir. Bir diğer sebep az su içmek olabilir. Ancak bilgisayar ile sürekli haşır neşir olan ya da işi bilgisayar …

Piyasa da bulunan ve pek çok alanda kullanılabilen yağlar bulunmaktadır. Bunlardan kendinizin ihtiyacı doğrultusunda istediğiniz seçebilir ve kullanabilirsiniz. Dikkat etmeniz gereken nokta ise kullanımından önce aktara nasıl kullanmanız gerektiğiniz sormanızdır. Çünkü kimi yağlar son derece yoğun bir yapıya sahip olduğu için seyretilmesi gerekebilir. Yoksa direkt kullanımı halinde herhangi bir soruna …