Sağlık

3 Günde Düzenli Kilo Verin

3 Günde Düzenli Kilo Verin

Bir kadın olarak hangimiz daha kolay kilo vermeyi istemeyiz ki? Çabucak kolayca kilo vermenin sırrı; düzenli beslenmek ve düzenli spor yapmaktır. Tabiki de herkesin metabolizması farklıdır. Bazı kişiler 1 haftada kolayca 5 kilo verebilirken, bazı kişiler ise 1 haftada ancak 2 kilo verebilirler. Fakat eğer ki  düzenli bir şekilde kilo …

Daha Fazlası

Formda Kalma Sırları

Formda Kalma Sırları

Ünlüler camiasından mutlaka örnek aldığımız, imrenerek bakıp takip ettiğimiz bazense ölümüne kıskandığımız isimler mutlaka vardır. Formda nasıl kaldıklarını sürekli merak ettiğimiz hatta birçok kez hamilelik dönemi yaşamış ama formunu çok iyi korumuş isimler, takdir ettiklerimiz arasındadır. Peki ünlülerin zayıflama sırları ve formda kalma sırları nelerdir, hiç merak ettiniz mi? Özellikle de yaz aylarında …

Daha Fazlası

Limonlu Su İçmenin Mucizevi Faydaları

Limonlu Su İçmenin Mucizevi Faydaları

Limonun vücudumuza ve cildimize olan faydaları yüzyıllardır bilinmekte. Sabahları aç karnına içilen limonlu suyun faydaları saymakla bitmiyor. İçinde birçok vitamin olan limonlu suyun faydaları ise; BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ DESTEKLİYOR Limonlu su C vitamini kaynağı olduğu için birçok hastalıktan koruyarak bağışıklık sistemini desteliyor. Gerek gripten, gerek soğuk algınlığından koruyarak hastalıklarla savaşmaya yardımcı …

Daha Fazlası

Tatil Sonrası Cilt Bakım Önerileri Maske ve Peeling Tarifleri

Tatil Sonrası Cilt Bakım Önerileri Maske ve Peeling Tarifleri

Heyecanla beklediğimiz, “ne zaman gelecek şu yaz!” diye hayıflandığımız günler daha dün gibi aklımızdayken ne yazık ki artık yaz bitiyor. Umarım yaz ve tatil sizin için tam da istediniz gibi geçmiş, bir sonraki tatil için şimdiden can atıyorsunuzdur. Evet, artık tatil bitti. Bir çoğumuz için iş ve okul çoktan başladı.. …

Daha Fazlası

Sarımsak Şampuanı ve Sarımsak Yağının Saça Faydaları

Sarımsak Şampuanı ve Sarımsak Yağının Saça Faydaları

Sarımsak  Şampuanı  Son zamanlarda çoğu sayfada ve blogger yorumlarında görebileceğiniz bir şampuan konumuna gelen sarımsaklı şampuanların birçok faydası mevcut olmak ile beraber aynı zamanda sarımsaklı olsada herhangi bir koku içermemektedir. Sarımsağı saç bakımında ilk kez Amerikan yerlileri kullanmıştır. Dökülen saçlarını çıkardığına inanmaktadırlar. Sarımsağın vücudumuz üzerinde antibakteriyel ve antibiyotik etkileri bilinmektedir. …

Daha Fazlası

Hamilelikte Pilates Yapmanın Faydaları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Hamilelikte Pilates Yapmanın Faydaları ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Hamilelikte Pilates, günlük hayatın yorgunluğunu atmak, kişinin kendisini daha dinç ve dinamik hissetmesini sağlayan en önemli olgulardan biri de spordur. Gün geçtikçe spor hayatımızın bir parçası haline gelmiştir. Birçok spor dalı gelişmiş ve her geçen gün aralarına biri daha eklenmektedir. Hamilelikte Pilates  Son bir kaç yılda hayatımıza giren ve oldukça …

Daha Fazlası

Basit Güzellik Sırları ve Kolay Uygulanabilen Öneriler

Basit Güzellik Sırları ve Kolay Uygulanabilen Öneriler

Basit Güzellik Sırları ve kolay uygulanabilen tarifleri sizler için derledim. Günlük hayatınızda ve çevrenizde daima bakımlı ve güzel gözükmek en çok istenen şeylerdendir. Bunun için dışarıya bir sürü para harcamak yerine kendiniz oldukça ekonomik maliyetlerle de Basit Güzellik Sırları edinebilirsiniz. 1.SABAH SOĞUK DUŞ ALMAK :    Aslında bir çok kişinin …

Daha Fazlası

Sağlıklı Bir Cilt Nasıl Olur? Cilt Sağlığı İçin Neler Yapılmalı?

Sağlıklı Bir Cilt Nasıl Olur? Cilt Sağlığı İçin Neler Yapılmalı?

Merhabalar herkese. Nasılsınız? Ramazandı, oruç tutmaktı, sıcaklardı derken iyice yoğun bir tempoya girdik ve kendimize bakmaya belki de vakit bulamaz olduk. O yüzden de ben bu yazım da sağlıklı bir cilde kavuşmak için neler yapmamız ve Cilt Sağlığı İçin Neler Yapılmalı, Cilt Sağlığı İçin Nelerden Uzak Durulmalı onlardan bahsedeceğim. Sağlıklı …

Daha Fazlası

Saça Uygulanan Kozmetik Ürünler Nelerdir?

Saça Uygulanan Kozmetik Ürünler Nelerdir?

Merhabalar, bu gün de Saça Uygulanan Kozmetik Ürünler Nelerdir? bahsedelim istedim. Bazı ürünleri neredeyse hergün kullanıyoruz fakat içeriklerini tam bilmiyoruz. Şampuan alırken nelere dikkat etmeliyiz, elinize bir şampuan aldığınızda içindekiler yazısını okuyorsunuz ama yazan etken maddeler size anlam ifade etmiyorsa bu yazım tam size göre. Şampuandan başka hangi saç ürünleri …

Daha Fazlası