Bir önceki yazımızda genç kalmak için yapılanları sıralamıştık. Bu yazıda ise genç görünmek için yapılacak olanları sıralayacağız. Dilerseniz hemen başlayalım.
Nazik bir yüz temizleyici seçin: Yaşlanan ciltte, genellikle fazla yağ olmadığından, gençlerin sık sık kullanması gerekenler gibi sert ürünlere ihtiyacı yoktur. Temizleyiciniz çok sertse, cildinizi doğal yağlarından sıyırır ve bu nedenle cildi kurutur ve daha hızlı yaşlanmasına neden olur. Yaş grubunuzu hedefleyenleri ya da kendilerini nazik ya da nemlendirici olarak tanımlayanları arayın . Kadınlar, makyaj yapmadan önce yüzlerini nemlendirmelidir .
Temizlendikten sonra nemlendirin. Cildinize nemlendirici bir destek vermek önemlidir, böylece kendi kendine bakabilir. Nemlendirilmez ise kuru cilt daha çabuk yaşlanır. Aktif bileşenlerinin yüksek bir yüzdesine sahip yaşlanma karşıtı nemlendiricileri arayın . Hangisini satın alacağınız konusunda şüpheniz varsa (piyasada yüzlerce ürün var), incelemelere bakmayı veya ürünü destekleyen bilimsel araştırmaları bulmayı deneyin. Karar verdiğiniz ürünün, genç yaşlarınızda kullandıklarınızın aksine, zengin ve derinlemesine nemlendirici olduğundan emin olun.
Günlük güneş koruması kullanın. Zaten içinde SPF koruması bulunan birçok nemlendirici vardır ve bunun nedeni cildinizi güneşin zarar görmemesi için her gün zararlı UV ışınlarından korumanın hayati önemidir. Güneş erken yaşlanmaya neden olan ana şeylerden biridir, bu nedenle dermatologlar kırışıklıklar, kahverengi lekeler ve donuk bir cilt renginden kaçınmak için günde en az 15 SPF kullanmanızı önerir. Bunun yanı sıra, güneş koruyucular sizi cilt kanserinden koruyacaktır.
Cildinizi temizleyin. cildinizde olan pul pul cilt hücrelerinin yenilenmesini teşvik eder, bu nedenle daha genç görünen cildi teşvik eder. Cildin kuruması veya zarar görmesi daha az ve daha nazik olduğu için yaşlı cildi hedef alan bir şey seçin. Peeling aynı zamanda cildinizin daha yumuşak ve daha parlak görünmesini sağlar. Erkekler için, yüzünüzü tıraş etmeden önce peeling yapmak, saçları daha fazla ortaya çıkardığı için tıraş işlemini kolaylaştırır.
Yüzünüzde kılları tüyleri yönetin. Erkekler için bu, daha iyi bakımlı ve daha az pasaklı görünmenizi sağlar, yaşla birlikte iyi görünmenize neden olur ve kadınlar için yaşlanmanın bu yan etkisini gizler. Her cinsiyet için akılda tutulması gereken işte bazı şeyler:
Daha genç görünmek için sağlıklı beslenin. Fast food ve hamur işlerinden uzak kalın. Düzenli uykunuzu uyuyun. Kıyafetlerinizi ona göre seçin.Canlı renkleri tercih edin.
Ünlü İtalyan bloggerı Chiara Ferragni, birkaç sene önce kurduğu The Blonde Salad bloguyla dikkatleri üzerine…
Oldukça zorlu geçen pandemi dönemi ile birlikte 2020 yılının sonbahar aylarına nihayet gelmiş bulunmaktayız. Havaların…
Selena Gomez makyaj markası çıkarıyor! Dünyaca ünlü şarkıcı ve oyuncu Selena Gomez, bu sıralar kendi…
Her bölümünü büyük bir heyecan ile beklediğimiz Fox TV’nin ekranlarında yayınlanan Yasak Elma dizisinin içeriği…
İtiraf edelim; ona hepimiz hayranız! Özellikle de giyim tarzına, bebeksi güzelliğine, fit vücuduna, ışıl ışıl…
Her bölümünü büyük bir heyecan ile beklediğimiz Fox TV’nin ekranlarında yayınlanan Yasak Elma dizisinin içeriği…