Etiket Arşivi: Uyku

Zaman değiştiğinden bu yana sadece birkaç hafta geçti, fakat bazılarımız hala kendini berbat hissediyor mu? Saatler sadece bir saat ilerlemiş olabilir, ancak birçoğumuz için değerli ekstra uyku saatinin çok fazla ağır yük kaldırdığı ve bunu kaybetmenin etkileri gün içinde uyuşukluktan geceleri uyumakta zorluk çekmeye kadar olabilir. Neredeyse hafif bir jet …

 Çoğu kez sağlık sorunları ile karşı karşıya kalır kadın. Bu sağlık sorunlarının çoğunu doktora giderek gidermeye çalışır. Oysa kadın çözümcül bir yapıya sahiptir. Çoğu sağlık sorununu eğer çok ciddi boyutta değil ise kendi çözebilir. Mesela sindirim sorunu yaşayan bir kadın bunu evdeki bir gıda ürünü ile rahatlıkla çözebilir. İlle de …

Kışın bitmeye başladığı ilkbaharın kendini ılık yağmurlar ile kendini göstermeye başladığı bir dönemdeyiz. Tam anlamı ile bir mevsimsel geçiş yaşadığımız da söylenebilir. Oysa kıştan bahara geçmek ne kadar güzel olursa olsun yine de bu mevsimlerde istemediğimiz durumlar karşılaşabiliyoruz. Kimilerimizde bu dönem alerji bir diğer ifade ile polen alerjisi başlıyor kimilerimizde …

Makyaj daha önceki konularda da bahsettiğim gibi güzel olanı daha da ortaya çıkarmak için yapılır. Kusurları kapatmaya da işe yarar . Para Biriktirmek ve Zaman Kazanmak Böylece Mümkün ! DOĞALLIK TEMELLİ GÜZELLİK İNŞASI Makyaj güzelliği daha da belirgin kılar. Fakat kusurları kapatmak için yapanlar öncelikle kusur gördükleri noktalarına yönelip onları makyaj …

Nasıl rahat bir uyku uyuyabilirim? diye sorarız zaman zaman kendimize.. Hatta uykuya geçmekte zorlandığımız pek çok zamanlarda yaşıyoruzdur. Şimdi size bazı adımlar izleyerek, daha  rahat nasıl uykuya geçebileceğinizi ve kilo verebileceğinizi hatırlatmak istiyorum. Uykuya Rahatlıkla Geçebilmek için neler yapmalısnız? 1– Uykuya Rahatlıkla Geçebilmek  için öncelikle yatağa girmeden yarım saat kadar önce, …