Etiket Arşivi: Diyet

Hamilelik süreci sonrasında bölgesel zayıflama  yöntemi ile  her hangi bir cerrahi müdahale gerekmeden vücudun her yerindeki bölgesel yağların tamamıyla giderilmeye yardımcı olur.Lazer lipoliz bölgesel yağlanma sorunu olanlar bu yöntem  sayesinde doğum sonra aldıkları kilolardan tek seansta kurtularak istediği ideal ölçülerine ulaşabilir.Lazer lipoliz kilo vermekten daha çok aslında bir tür vücut …

“Kilo vermek istiyorum ama veremiyorum” diyorsanız yazımızın devamında okuyacağınız birbirinden etikli kilo verme yöntemleri ile artık sizde kilo vermeye başlayacaksınız. İşte En Etkili Kilo Verme Teknikleri  1 Yumruğunuzu Sıkın! Bir yiyeceği çok yemek istediğiniz zaman, 30 saniye boyunca yumruğunuzu sıkın. Kaslarınız sıkıştığı için dürtünüzü daha fazla kontrol etmeyi başaracağınız öne sürülüyor. …

Hızlı ve sağlıklı kilo vermenize yardımcı olan, yağ yakımınızı hızlandıran pek çok besin bulunmaktadır. Kendinize en uygun olanı seçerek günlük yemek rutininize rahatlıkla ekleyebilir ve tüketebilirsiniz. Aşırıya kaçmamaya ve sizin için herhangi bir olumsuzluk içerip içermediğine de ayrıca çok dikkat etmelisiniz. Bu yazıda sizlere ilk olarak kilo vermenize yardımcı besinleri …

Zayıflamak için daha sağlıklı bir vücuda kavuşmak için pek çok diyet ve diyet programı mevcut. Şimdi sizlerle bir de kahve diyeti olarak geçen kahve severleri çok mutlu edeceğine inandığımız ve faydası olan kilo vermenize yardımcı bir diyet paylaşacağız. Bünyenize, metabolizmanıza göre en uygun olan diyeti tercih etmek size kalmış. Bizler …

Her kadının kabusudur yaşlanmak.Yaş 35’i geçti mi sızlanmalar başlar.Bu yazımızda  yaş aldıkça doğal yollardan genç kalmanın  tüyolarını vereceğiz. Sizde hem bedenen hem ruhen genç kalmak istiyorsanız yazımızı okumaya devam edebilirsiniz.Yaşınız kaç olursa olsun estetiksiz ve tamamen doğal yollardan muhteşem bir değişime hazırsanız başlayalım. Su İçsem Yarıyor Diyorsanız Öncelikle su içsem yarıyor ne …

Diyet yapmak çoğumuz için zorlu bir seçim. Ama daha zoru günlerce çekilen işkenceye rağmen, diyet biter bitmez verilen kiloların eski tahtına yeniden kurulması. Şimdi size denenmiş bir yöntemle bu sorunu aşabileceğinizi söylesem? Evet yine zorlu bir öğün listesi var karşımızda; fakat inanın bu çabanıza değecek. Üstelik sadece 13 günlük bir …

Beslenme davranışı en zor değişen davranış olduğu için günümüzde zayıflama ile ilgili çok sayıda yazı okuduğunuzu biliyorum. Fakat ben size menü tavsiyesi vermeden önce neden zayıf olmaya çalıştığımız ile ilgi farklı bir bakış açısı sunmak istedim. Zayıflamanın tek yolu doktor kontrolünde sağlıklı ve dengeli diyetler yapmak ve beraberinde egzersizi artırmaktır. Zayıflama …

Bir kadın olarak hangimiz daha kolay kilo vermeyi istemeyiz ki? Çabucak kolayca kilo vermenin sırrı; düzenli beslenmek ve düzenli spor yapmaktır. Tabiki de herkesin metabolizması farklıdır. Bazı kişiler 1 haftada kolayca 5 kilo verebilirken, bazı kişiler ise 1 haftada ancak 2 kilo verebilirler. Fakat eğer ki  düzenli bir şekilde kilo …

Selam arkadaşlar. Malum yaz geliyor ve çoğu kişi sahilde ya da yazlık giysiler içinde daha zayıf daha güzel görünmek için diyetler yapıyor. Ve bu diyetlerin çoğu da ne yazık ki sağlıksız. İşte bu sağlıksız beslenmeler ve diyetler arttığı için sizlerle dengeli ve sağlıklı beslenme hakkında konuşmak istedim. Yazın Sağlıklı Beslenme Öncelikle …