Yaz Aylarında Cilt Bakımı Önerileri ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

NEDİR BU BAHAR AYLARINDAN ÇEKTİĞİMİZ

Mart ayı dert ayı … Mart kapıdan baktırır kazma kürek yaktırır derler … Kedilere göre Mart eeeeeeen miiiikeeeemeeel aydır … ? Heyhaaaaaaaat!!! aslında kapımızdaki gizli düşman şakası ile ünlü NİSAN ? tüm o bahar yorgunluğu?, bitmeyen hapşırıklar tıksırıklar ?ciltte ve saçlar da  anormal değişiklikler, kıyafetler arası kararsızlık, şizofrenik haller hepsinin özeti işte bu Nisan

Cilt Bakımında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Yaz Aylarında Cilt Bakımı

• Bahar yorgunluğunu yaşamamak Nisa’n ayına karşı kalkanla korunmak için önce bedenimizi hazırlamak lazım. Spor en etkili çözümdür, her gün belli bir saati kendinize ayırın , önce “BEN”diyin ve bedeninize değer verin .

• Bol su için .. hem cildiniz hem sağlığınız için .. vücuttaki su oranı çok önemli ? kilonuz 50 -60 arası ise 1,5 litre, 60 üstü ise 2,5 litre suyu tüketmenizde fayda var ?

• Amaaa “Ayy! ben hiç su içemem” diyorsanız ona da çözüm var, suyunuzu renklendirin. Hem göze hem mideye görsellik sağlayalım. 1 litre Suya , demlenmiş yeşil çay, tarçın çubuğu, limon ve bir şişe maden suyu ekleyebilirsiniz. Böylece kolay bi şekilde detoks suyu elde etmiş olursunuz ✌ Ama şunu da atlamayalım, bu detoks suyunu bir hafta boyunca içiyoruz sonra bi hafta ara veriyoruz. Meyve ve sebze tüketerek de vücudumuzun ihtiyacı olan vitaminleri sağlamış oluruz.

• Spor ve suyu hallettiysek sırada cildimiz var. Cildimiz kışın soğuk havaya karşı yenik düşer, nemsiz kalır ? Cilt tipinize göre A,E,F vitaminleri içeren bir krem tercih etmenizde fayda var . Cildinizdeki nem kaybı için de avokadoyu bir çatal yardımıyla ezerek temizlenmiş cildimize maske şeklinde sürüp 20 dk bekledikten sonra, maskeyi cildimizden temizleyebiliriz. Kuru cilt tipleri bu maskeyi hafta iki kere, yağlı ciltler haftada bir kere uygulayabilir .

• Güzellik uzmanı olarak size Yaz Aylarında Cilt Bakımı tavsiyem, göz etrafı için krem kullanmanız. Göz etrafımızdaki deri vücudumuzdaki en ince ve en hassas deridir. Günün yorgunluğu, uykusuzluğu ve stres göz çevresinde olumsuz etkiler oluşturur. Göz etrafı kremi kullanmak içinde en uygun  yaş 20-25 yaş aralığıdır. Göz etrafı kremini direk gözümüzün altına sürmüyoruz çünkü göz altına direk uygulanan kremler, göz altımızın elastikiyetini kaybetmesine ve renk bozukluklarının oluşmasına sebep olabilir .

Göz çevremizdeki kemikli bölgeye kremimizi “C” şeklinde uyguluyoruz ..

• Haftada bir yüzümüze peeling uygulayıp cildimizi canlandırıyoruz ? Peelingimizi yine cilt tipimize göre seçiyoruz. Benim gibi hassas ve alerjik bir yapınız varsa, cildinizi tahriş etmeyecek, bir ürün seçmenizde fayda var. Peeling ciltteki ölü derinin soyulmasına yardımcı olur.

Tüm cilt tipleri için evde rahatlıkla hazırlayabileceğiniz bir peeling tarifi;

• 1 tatlı kaşığı mısır unu
• 1 çay kaşığı kayısı yağı
• 1 çay kaşığı portakal yağı
• 1 tatlı kaşığı susam yağı
• 1 çay kaşığı mavi Anemon yağı

Yağlarımızı benmari usulü ısıtıyoruz, böylece yağların cilt üzerindeki etkisini arttırmış oluyoruz. En son mısır ununu koyup tekrar karıştırıyoruz. Temizlenmiş cildimize yumuşak ve dairesel hareketlerle masaj yapıyoruz. Peelingimizi göz altımıza değdirmeden boynumuzdan başlayarak tüm yüzümüze uyguluyoruz. Ilık suyla cildimizi temizledikten sonra maden suyu ile Tonik yapıyoruz. Daha fazla Evde peeling tarifleri için tıklayınız.

• • • Önce ruhumuzu sonra bedenimizi güçlendirip bahar depresyonuna ve yorgunluğuna karşı savaşmış oluyoruz. Şimdilik bu kadar, herhangi bir öneri ve sorunuz var ise lütfen bana ulaşın. Size seve seve yardımcı olmaya çalışırım ?

Güzellik Uzmanı Sinem Güner İYİLER