Kırmızı Renkli Meyvelerin Faydaları ve Cilt Güzelliğine Olan Etkileri

Merhaba, bugün sizler için yazın habercisi ve doğanın bize en güzel hediyelerinden olan kırmızı renkli meyvelerin faydaları ve cilt güzelliğine olan etkilerinden bahsetmek istiyorum. Her meyvenin, her sebzenin birbirinden farklı faydaları var. İşte bunlardan birkaçı;

Kırmızı Renkli Meyvelerin Faydaları

Kiraz – Faydaları ve Cilt Güzelliğine Etkileri

• Kiraz antioksidan bir etkiye sahiptir.
• İçerisinde A,B ve C vitamini barındırır.
• Düzenli şekilde kiraz yemek, ciltteki sivilceleri giderir.
• Kirazın sapını kurutursanız ve onunla çay yaparsanız, zayıflamanıza yardımcı olur.
• Kiraz, vücutta toplanan suyun atılmasını sağlar. Şişliğe iyi gelir.
• Zamanla oluşan ince çizgilere iyi gelir.
• Selülit oluşumunu engeller.
• Cilt lekelerinin giderilmesini sağlar.

Kırmızı Elma – Faydaları ve Cilt Güzelliğine Etkileri

• Pamuk Prenses hikayesini bilmeyen yoktur sanırım. Oradaki prensesin güzelliğini uzakta aramayın. Pamuk Prenses denilince hepimizin aklına o parlak kıpkırmızı elma gelir. İşte o parlak kırmızı elma da cildinize parlaklık verir ve cildi aydınlatır.
• Cildinizin genç kalmasını sağlar.
• Cildinizi nemlendirir. Yüzünüz ve vücudunuz içten nem kazanır.
• Donuk ve kırışık cildi tedavi eder.
• Akne ve leke tedavisine iyi gelir. Düzenli olarak kullanırsanız, aknelerinizin geçtiğini farkedeceksiniz.
• Elma ve elma sirkesi cildiniz için çok iyi bir toniktir.
• Yapılan araştırmalarda kırmızı elmanın cilt kanserine karşı koruduğu gözlemlenmiştir.
• Saçın nem almasını ve parlamasını sağlar.
• Aynı şekilde elma sirkesi saçlarınızdaki kepeği giderir ve pırıl pırıl parlamasına yardımcı olur.
• Düzenli elma sirkesi kullanıldığında, saç dökülmesine iyi gelir.

Çilek – Faydaları ve Cilt Güzelliğine Etkileri

• Çileği zaten yüz maskesi olarak kullanmayan yoktur. Sizde hem cildinize sürerek hem de içten yiyerek cildiniz besleyebilirsiniz.
• Cilde gözle görülür parlaklık hissi verir.
• Hücre yenilenmesini sağlar.
• Sivilceleri yok eder.
• Doğal bir antioksidan kaynağıdır.
• Çileği ezerek bal ve biraz zeytinyağı ile karıştırarak cildiniz için nem bombası maskesi hazırlayabilirsiniz.

Nar – Faydaları ve Cilt Güzelliğine Etkileri

• Sivilce tedavisinde en önemli meyve olduğunu söyleyebiliriz. Sivilceleriniz için nar suyunu düzenli olarak tonik yapabilirsiniz. Bir miktar nar suyunu pamuğa batırarak cildinizi temizleyin. Birkaç gün içindeki değişikliği hissedeceksiniz.
• Cildinizdeki lekeleri gidermeye yardımcı olur.
• Nar, cilt sağlığı ve yeni cilt hücreleri üretimi için gereken tüm antioksidanları içerir.
• B5 ve C vitamini açısından en zengin meyvelerden biridir
• Cildinizin nem kaynağıdır.
• Yapılan araştırmalara göre; düzenli olarak nar yemek ve nar suyunu cildinize sürmek, ciltteki yaraların iyileşmesine %50 oranıyla iyi gelmektedir.

Ahududu – Faydaları ve Cilt Güzelliğine Etkileri

• İçeriğindeki bolca E ve A vitamini cildin beslenmesine katkı sağlar.
• Erken yaşlanmayı önler ve kırışıklıkların giderilmesinde oldukça faydalıdır.
• Cilt kanserine karşı oldukça etkilidir.
• Cilt kızarıklıklarına iyi gelir
• Ahududu yağını her gece 1 damla elinize alarak yüzünüze düzenli olarak sürerseniz, cilt lekelerine çok iyi geldiğini göreceksinizdir.

Domates – Faydaları ve Cilt Güzelliğine Etkileri

• Domateste doğal bir yaşlanma karşıtı olan E vitamini bulunmaktadır.
• Hücre yenilenmesine katkıda bulunur, cildi aydınlatır.
• A,C ve K vitaminleri bulunduğundan ciltteki aknelerden kurtulmanıza yardımcı olur.
• Düzenli kullanımda ciltteki siyah noktalara iyi gelir.
• Gözeneklerin küçülmesinde oldukça etkilidir.
• Domates doğal bir nem kaynağıdır. Düzenli kullanımda, nemlendiricinin verdiği doğal bir etki sağlar.
• Hücre yenilenmesine katkıda bulunur.

Kırmızı renkli meyvelerin faydaları ve cilt güzelliğine olan etkilerini bu şekilde sıraladıktan sonra sizlere en az bu meyveler kadar etkili, kırmızı renkli sebzelerden olan turptan da bahsetmek istiyorum.

Turp – Faydaları ve Cilt Güzelliğine Etkileri

• Turp çeşitli mineral ve vitaminlerce zengin bir sebzedir.
• Turp, cildiniz için adeta nem bombasıdır. Turpun içindeki su, cildiniz için nem kaynağıdır.
• Sağlıklı nemli bir cilde sahip olmanızı sağlar.
• İçerisinde fazlasıyla A ve C vitamini içerir. Bu vitaminlerde, cildinize anti aging etkisi yapar.
• İnce kırışıklıklar için birebirdir.
• İçindeki C vitaminiyle cildinizi daha pürüzsüz ve aydınlık yapar.
• Cilt hücrelerini canlandırmaya yardımcı olur.
• Sivilce ve akne tedavisinde gayet etkilidir. 

İlginizi Çekebilir;

 

Her Kadının Bilmesi Gereken Güzellik Sırları

Ünlülerin Güzellik Sırları Cilt güzelliği için pratik maske tarifleri

Güzellik İpuçlarıEvde yapabileceğiniz kolay peeling tarifleri